Можно ли набирать мышечную массу как на стероидах, если заблокировать кортизол?

В: «Тело всегда набирает массу и сбрасывает её. Если не считать некоторых реклам и статей, похоже, что все концентрируют внимание на роли анаболических стероидов, а не на роли кортизола в катаболизме. Смогу ли я наращивать мышечную массу, как на стероидах, блокируя кортизол?»

О: Нет.

В последнее время в продаже появились отличные фармацевтические ингибиторы ароматазы, особенно летрозол и Аримидекс. Так что многие уже забыли или никогда и не пробовали Цитадрен.

Но более 15 лет назад найти летрозол и Аримидекс было почти невозможно, и стоили они непомерно дорого. Что же мы делали, чтобы снизить уровень эстрадиола? Обычно мы использовали Цитадрен, а порой не делали и этого.

Может показаться, что ингибиторы ароматазы не имеют никакого отношения к вашему вопросу о катаболизме, но действие Цитадрена было совершенно иным, чем действие летрозола и Аримидекса. Цитрадрен предназначался для снижения уровня не эстрогена, а коризола!

Он и тогда и сейчас действует очень эффективно в этом отношении. С помощью Цитадрена можно снизить уровень кортизола насколько хотите. В силу этого, когда Цитадрен использовался в качестве анти-ароматазы, надо было очень тщательно определять дозу, чтобы поддерживать уровень угнетения производства кортизола в приемлемых пределах.

Так вот, с точки зрения увеличения мышечной массы, какую выгоду давало угнетение производства кортизола с помощью Цитадрена? Да никакую! Полный ноль.

Положительным следствием было снижение уровня эстрадиола, или увеличение твёрдости мышц для состязаний, но для увеличения мышечной массы в лучшем случае оно было бесполезным.

Цитадрен до сих пор имеется в продаже. Он может снизить выделение кортизола насколько захотите – и чуть-чуть, и весьма значительно. Но сейчас никто, насколько я знаю, не использует Цитадрен для стимулирования прироста мышечной массы. Или, по крайне мере, никто у кого изначально нормальный уровень кортизола.

В этом и заключается реальная причина того, чтобы не пытаться угнетать производство кортизола для набора мышечной массы, или, по крайне мере, не делать этого, когда уровень кортизола уже в норме. Этот способ не работает.

Гораздо лучший результат для увеличения мышечной массы даёт усиление анаболизма. Уровень кортизола следует снижать только в том случае, если он действительно высокий.