В: «Как правило, не рекомендуется использовать анаболические стероиды, пока не проведёшь много лет естественных тренировок в спортзале, и, по крайней мере, до 21 года. Но у любого правила есть исключения. Каков самый ранний возраст, в котором разумно было бы начать использование стероидов?»
О: Если тяжелоатлет провёл много лет набирая опыт естественных тренировок без анаболических стероидов, то он, скорее всего, реально научился правильно тренироваться. Это далеко не мелочь. Как и во многих других видах спорта, человек может прочитать любое количество книг и журнальных статей, или пересмотреть любое количество видеофильмов о тренировках, но такие знания в корне отличаются от тех, которые человек получает в результате того, что он провёл несколько сотен часов в тренажёрном зале. Провести подобный отрезок времени «на поле боя», чтобы набраться опыта и понять, что для вас работает, а что нет, и как адаптировать ваши тренировки для преодоления различных препятствий, с которыми вы сталкиваетесь, просто необходимо.
Новичок, который использует анаболические стероиды, так никогда и не научится этому, потому что результаты приносит всё, что он делает.
Это не означает, что человек, который начинает использовать анаболические стероиды в раннем возрасте, не способен научиться правильно тренироваться. Просто в его ситуации, для него это будет гораздо труднее.
Кроме того, человек, который посвятил себя напряжённым тренировкам и последовательно достигал успехов в течение многих лет без всяких анаболических стероидов, знает, что это возможно. Он не имеет психологической зависимости и ему не привыкать в полную силу работать в тренажёрном зале без фармацевтической помощи. Начав использовать анаболические стероиды, практически все такие атлеты будут всё равно усиленно и с пользой тренироваться в промежуточные недели.
Новички, которые начинают принимать анаболические стероиды слишком рано, зачастую считают, что тренировки без стероидов – это пустая трата времени. Обычно они слишком быстро «сползают» на следующий курс, если вообще делают хоть какой-то перерыв. Нередко они вообще наплевательски относятся к необходимости делать восстановительный перерыв между курсами.
Опять же, это не обязательно случается со всеми. Если человек имеет силу воли и чёткие цели, то такого сценария можно избежать.
В моей практике были случаи, когда спортсмены достигали отличных результатов, начиная использовать подобные препараты в возрасте 18 лет. Эти молодые люди были очень целеустремлёнными, здравомыслящими, безоговорочно следовали всем инструкциям, имели прекрасных тренеров, и зачастую, обладали огромным спортивным потенциалом.
Недавний пример: молодой человек, который обладал всеми необходимыми способностями, но при этом страдал от явной нехватки мышечной массы, прошёл один 8-недельный курс в 18 лет, строго следуя всем инструкциям. В следующем году он открывал каждую игру в спортивном сезоне и был ключевым игроком в одной из трёх лучших национальных университетских команд. Он также получил стипендию и полное обеспечение в этом чрезвычайно престижном учебном заведении.
Об этом случае ничего негативного сказать нельзя. Он имел все основания, чтобы начать курс именно в тот момент, когда он это сделал, вместо того, чтобы ждать ещё несколько лет. Такое действительно бывает, но гораздо чаще встречаются обратные примеры, когда для человека было бы гораздо более мудрым сначала несколько лет провести в спортзале, тренируясь без оглядки на фармакологию.
Таким образом, каждый отдельный случай индивидуален. Но чаще всего я согласен с общими рекомендациями о том, когда можно начинать думать об анаболических стероидах. Как правило, не раньше, чем после нескольких лет напряжённой работы, когда собственный природный потенциал уже в основном достигнут.
Leave a Reply