В: «Мне 23 года и я хотел бы начать принимать анаболические стероиды, но я не хочу быть ни профессиональным культуристом, ни спортсменом. Я просто хочу набрать больше мышечной массы и стать сильнее (я уже работаю с тяжёлым весом и тренируюсь постоянно и последовательно.) Я не понимаю, почему я должен принимать такие же дозы, как они, и почему я должен шокировать свою систему в течение нескольких недель, а потом ещё дольше восстанавливаться. Почему бы просто постоянно не использовать низкую дозу, которую прописывают врачи по медицинским причинам? Я думаю, мне было бы так более комфортно».
В принципе это возможно, но есть несколько причин, по которым этого лучше не делать,
Во-первых, организм имеет механизмы обратной связи. Он чувствует уровень андрогена и эстрогена, и чем он выше, тем сильнее снижается выработка этого гормона. Например, если использовать инъекционный тестостерон в очень умеренной дозе, например 100 мг в неделю, то естественная выработка тестостерона, как правило, уменьшается примерно до половины нормального уровня, а если применяется, например, инъекция 200 мг тестостерона в неделю, то естественный тестостерон, как правило, уменьшается до 1/3 от нормального уровня.
Если тестостерона изначально не хватало, то инъекции дадут очень хороший эффект. Но если тестостерон был уже на хорошем уровне, а человек просто хочет добиться дополнительных преимуществ, то в результате чистое увеличение тестостерона будет очень незначительным. Большая часть экзогенного гормона просто заменит утраченный в результате снижения его естественной выработки. (Природный уровень тестостерона примерно одинаково эффективен с инъекционной дозой в 200 мг в неделю, даже если фактическое количество миллиграмм и меньше.)
Таким образом, используя небольшое количество, например, 100-200 мг в неделю, вы «одной рукой даёте, другой забираете». Между тем, ваши яички становятся все меньше, а выработка ЛГ подавляется.
Это самый простой случай. Но мы можем улучшить изначальные условия.
Используя стероид, не подверженный ароматизации, или принимая антиароматазу для оптимизации эстрадиола, в очень многих случаях возможно принимать 100-200 мг инъекционного стероида в неделю (а иногда даже немного больше), и всё равно поддерживать нормальный уровень ЛГ и нормальную выработку тестостерона. Это даст вам небольшое физиологическое преимущество, эффект которого будет накапливаться с течением времени.
Однако не ждите от этого какого-то значительного прогресса.
Самое значительное преимущество использования анаболических стероидов в том, что они инициируют долговременные изменения в мышечных клетках, такие как повышенная нуклеация и дифференциация клеток-сателлитов в зрелые миоциты. Чтобы запустить эти изменения, должен быть преодолён определённый порог, и этого просто нельзя добиться низкими дозами стероидов, а если и можно то эффект будет очень слабым.
Всего несколько курсов типичных культуристических дозировок – и здесь я имею в виду не дозировку профессиональных культуристов из лиги IFBB, а обычных успешных пользователей стероидов – в комбинации с правильными тренировками позволят эти изменениям проявиться в весьма значительной степени.
А уж после этого вы посмотрите, хотите ли вы вернуться к идее осторожного подхода.
Но для большинства, слишком осторожное начало позволит достичь немногого.
Leave a Reply