Перерыв между стероидными курсами для мужчин, проходящих заместительную терапию тестостероном (ЗТТ)

В: «Я только что прочитал статью о перерыве между курсами терапии. В вашем анализе главная цель этого – восстановление естественной выработки тестостерона. А как тогда поступать мужчинам, проходящим ЗТТ, которым не нужно такое восстановление. Будет ли в этом случае стандартным решением нормализация липидов или содержания эритроцитов? Разумеется, перерывы нужны, но какие?»

О: В самом деле, для тех мужчин, которые обладают способностью хорошо вырабатывать тестостерон естественным путём, главная цель перерыва – сохранить эту способность. Однако обычно перерыв бывает нужен не только для этой цели.

Среди прочих целей перерыва можно назвать необходимость того, чтобы в организме дольше сохранялся здоровый липидный профиль крови, чем нездоровый, и того, чтобы сердце дольше работало с нормальным уровнем андрогенов, чем с чрезвычайно повышенным уровнем, который может вызвать гипертрофию левого желудочка

Причиной может быть и необходимость сохранять здоровый уровень (не более 53%) гематокрита, а он тесно связан с количеством эритроцитов, но не в точности им соответствует, поскольку он связан не с числом, а, скорее, с их объемом.

В самом деле, невозможно дать совершенно точные, проверенные практикой ответы. Есть культуристы, которые без перерыва принимали анаболические стероиды, например по 500 мг в течение десяти лет и более, и клянутся, что они чувствуют себя прекрасно. Вместе с тем, известно много тяжёлоатлетов, умерших молодыми, и много тех, кто никогда не пользовались никакими допингами, но тоже умерли молодыми.

Но я полагаю, что чем большее количество ежегодно применяется анаболических стероидов, и/или чем больше недель в году принимаются супрафизиологические дозы, тем более негативными становятся общие последствия для здоровья. Я рекомендую ограничиваться общим количеством 25 г в год для обеспечения стабильных, но достаточно эффективных результатов, 30 г в год – более результативный, но более рискованный протокол, а 35 г в год повышает прогресс и риск весьма значительно. С точки зрения соотношения длительности перерыва и длительности приёма, оно будет таким же, как и у желающих сохранить хорошую естественную выработку тестостерона. Перерыв, вдвое превышающий длительность приёма, это довольно консервативный и наиболее безопасный подход, перерыв равный длительности приёма чреват риском, а в два раза меньше длительности приёма чреват очень большим риском.

Обязательно старайтесь большую часть времени поддерживать здоровый липидный профиль крови, а также нормальные показатели в целом.